講座内容・メッセージ

女性に多い体の悩み『肩こり』。痛い部分を揉んだり、温めたり、マッサージ機を使ったりして、その場しのぎをしがちですが、
実は痛い部分にはほとんど原因がありません。
整体理論を用いた簡単なストレッチで、肩を触らずに自分で肩こり解消運動をしてみましょう！
そして辛くない動きで、しなやかなボディラインを目指します。
あなたのお悩みに直接、改善サポートします。